Tai Chi stärkt die Knochen in den Wechseljahren

In den Wechseljahren nimmt die Knochendichte bei vielen Frauen ab. Doch wer mehrmals pro Woche Tai Chi macht, profitiert von stärkeren Knochen. Die Bewegungskunst kann den Abbau bremsen und die Knochendichte sogar erhöhen.]]>